Válvula de escape na rotina: dicas de atividades que podem fazer a diferença

Coloco aqui em evidência uma questão que sempre me preocupou na vivência de atendimento de idosos com demência: a ausência de uma ¨válvula de escape” na rotina deles.
Quando somos adultos jovens, acreditamos ser necessário realizar uma atividade de lazer que sirva como uma forma de escoamento dos nossos problemas e estresse. E isso realmente funciona!! Quem nunca saiu com os amigos num  dia complicado e voltou pra casa renovado?
Mas o que seria essa tal ¨válvula de escape¨ para esses idosos? Na minha opinião, qualquer atividade que crie alguma expectativa, uma sensação de prazer futuro.
Imaginem vocês, que têm os dias bastante ocupados com o trabalho, os filhos, a família, chegarem em casa num certo momento da vida, colocarem a cabeça no travesseiro e pensarem: ¨Não tenho nada para fazer amanhã¨. E se essas noites se repetissem, dia após dia? É isso.
Quando organizarem a rotina dos seus clientes, procurem perceber onde está essa “válvula de escape”, se ela existe, se precisa ser criada ou modificada. Sugiro que essa válvula seja uma atividade que fuja totalmente das atividades corriqueiras do cotidiano (ir à missa, mercado, museu, caminhar ao ar livre, entre outras).

Vamos motivar nossos idosos a fazerem programas diferentes??

- Que tal convencê-los a participar de um grupo de terceira idade bem estruturado na igreja, na comunidade ou no clube de dança?

-Que tal combinar um horário semanal com a família ou algum amigo para ir a lugares desconhecidos, fazer do lugar uma surpresa que só será descoberta ao chegar lá.

- Levá-los aos seus antigos endereços residênciais e comerciais, não seria uma boa opção?

É bem melhor dormir pensando: ¨Para onde será que eles vão me levar amanhã?” Mesmo que “amanhã de manhã” essa memória já não exista, vocês concordam??

Lembrem-se: as atividades utilizadas como “válvula de escape” devem ser semanais com dia e horário pré-determinados. Não esqueçam que estamos falando de rotina, ok? Pensem nisso!!!!!

Vocês tem outras sugestões de atividades, comentem!!! Queremos saber o que vocês andam fazendo aqui no Brasil e em Portugal também! (Ah, aproveitar e mandar abraço para nossos leitores portugueses!)

Ana Paula Mendes.

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