Como economizar energia
O post de hoje é uma contribuição da terapeuta ocupacional Mariana Fulfaro do Blog Mariana- terapeuta ocupacional. A Mariana trata no blog de assuntos diversos, nós escolhemos o post que ela fala de estratégias para conservação de energia, que é muito importante na prática de quem trabalha com idosos.
Boa Leitura…
Um trabalho importante que faço no Hospital do Servidor é ensinar meus pacientes a proteger suas articulações, e a economizar energia – essas são aliás, especialidades exclusivas dos terapeutas ocupacionais. E não tem nada a ver com ficar menos tempo no chuveiro, não. A energia que os pacientes precisam economizar é a energia do corpo, de articulações lesionadas, de músculos cansados.
Separei aqui três exemplos que fazem parte do dia-a-dia de quase todo mundo. São esforços desnecessários e perigosos ao nosso corpo. Felizmente, corrigi-los é muito fácil. Veja só:
Querem conhecer o site da Mariana Fulfaro? Clica aqui. Afinal de contas, meu lema é: vamos trocar conhecimento e ver o que as pessoas estão fazendo de bom por aí…
Valeu, Mari!
Ana Katharina Leite
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[...] vocês já devem ter visto o nome dela por aqui porque eu já pedi um post “emprestado” (kkkkk) e até já me inspirei nos posts [...]