O que significa dormir bem? ATP!
Foto: Meanest Indian (Flickr) Uma boa noite de descanso tem claros benefícios de reparação (quem já não ficou péssimo depois de uma noite mal dormida?!), mas a evidência dos processos reais biológicos que ocorrem durante o sono foi indescritível (pelo menos até agora…). Radhika Basheer, PhD, e McCarley Robert, MD, de Boston, do Sistema de Saúde [...]









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